Aenews9.com,Tips- Rasa
takut merupakan suatu tanggapan emosi terhadap ancaman, bahkan beberapa ahli
psikologi menyatakan bahwa rasa takut merupakan emosi dasar yang sejajar dengan
kesedihan, kemarahan dan
juga kebahagian. Sehingga memiliki rasa takut dinilai wajar asalkan tidak
berlebihan karena pada dasarnya rasa takut dapat diatasi dengan menjalin
hubungan dan dukungan dari orang terdekat. Pada anak anak rasa takut dapat
terjadi dapat muncul dari perkembangan interaksi dan lingkungan. Ketakutan yang
dialami oleh anak anda akan memiliki rasa tidak nyaman, khawatir dan kepanikan.
Pada umunya ketakutan yang dialami oleh anak lebih berbentuk ketakutan pada
perpisahan atau orang baru dikenalnya. Bagi anda sebagai orang tua sebaiknya
membekali anak anda dalam cara mengatasi ketakutan yang dialaminya.
Jenis
ketakutan yang sering kali terjadi pada anak adalah takut perpisahan, takut
orang baru, takut kegelapan, takut mandi dll. Adapun bagi anda sebagai orang tua
perlu anda ketahui bahwa ketakutan pada anak disebabkan oleh beberapa hal baik
secara fisik maupun psikis, ancaman, ketidaknyamanan seperti suntikan atau pada
anak diatas usia 4 tahun telah memiliki fantasi sendiri, salah satunya adalah
objek bayangan yang ditakutinya seperti monster. Adapun bagi anda sebagai orang
tua dapat mengatasi rasa takut pada anak anda dengan cara cara berikut :
1. Menjelaskan ketakutan yang
dialaminya
Beberapa anak anak memiliki
rasa takut pada orang yang baru dikenalnya, ketakutan ini apabila dibiarkan
akan menutup interaksi pada anak anda. Sehingga anda sebagai orang tua dapat
menjelaskan ketakutan yang diamalami oleh anak anda, pada dasarnya rasa takut
dimiliki oleh semua orang termasuk orang dewasa akan tetapi orang dewaa memiliki
rasa takut yang berbeda sedangkan pada anak anak rasa takut sebenarnya tidak
ada atau tidak menakutkan pada objek atau lingkungan tertentu. Hal ini akan
membantu anak anda dalam menempatkan rasa takut yang masuk diakal.
2.
Membutuhkan waktu
Anak anda tidak akan
sekaligus dapat mengatasinya sehingga anda dapat memberikan waktu untuk
beradaptasi pada objek dan lingkungan yang dianggapnya takut. Anda dapat
bersantai dalam mengatasi rasa rakut anak anda. Dengan penjelasan dari anda,
anak anda akan mengurangi rasa takut yang dimilikinya.
3.
Perbanyak aktifitas yang melibatkan orang lain
Salah satu sumber ketakutan
yang dialami oleh anak anak adalah ketakutan berpisah dengan orang tuanya,
sehingga bagi anda yang akan meninggalkan anak anda dengan orang lain sebaiknya
anda berikan penjelasan sebelum anda pergi meskipun anak anda akhirnya akan
menangis. Hal ini untuk memberikan ruang kenyamanan ketika anak anda melakukan
aktifitas yang melibatkan orang lain, sertakan beberapa kata yang menjelaskan
bahwa anda akan kembali untuk bersamanya.
4.
Hindari menertawakan reaksi takut
Bagi anda yang meremehkan
ketakutan anak akan berimbas buruk pada perkembangan mental anak anda. Hal ini
berkaitan dengan rasa takut yang dialaminya merupakan ancaman yang nyata dialami
oleh anak anda sehingga membutuhkan cara untuk mengatasinya meskipun demikian
hindari cara yang bersemangat dalam menangani rasa takut pada anak anda.
5.
Hindari membicarakan rasa takut anak pada orang lain
